Bezstarostné dětství je klíčem k pevné psychice do budoucna. Některé děti ale musí vyrůstat téměř na základní škole. A rodiče to ovlivňují. Pro tento model rodinných vztahů dokonce vymysleli speciální termín – rodičovství. Řekneme vám, jak dětem škodí a pomáhá.
Co je rodičovství
Poprvé byl použit termín rodičovství nebo „parentifikace“. použitý v 70. letech 20. století. Tak volal situace, kdy si děti a rodiče v rodině vymění role. To znamená, že rodičovské děti jsou jakoby stát se malí dospělí – dlouho předtím, než je na to jejich psychika připravena.
Rozdíl je zde důležitý. Pokud matka několikrát požádá syna, aby umyl nádobí nebo vynesl odpadky, je to normální součást výchovy. Ale pokud je dítě ve 14 letech nuceno vydělatnakrmit celou rodinu, platit energie a pravidelně uklízet celý byt – tady už je něco špatně.
Totéž platí pro mladší bratry a sestry. Pokud je někdy starší požádán, aby se staral o mladší, zatímco je matka zaneprázdněná, je to většinou v pořádku. Pokud ale péče o ně (od krmení po praní plen) leží zcela na bedrech staršího dítěte, není to pravidlem.
Rodičovství Stává se to nejen instrumentální (když se povinnosti v domácnosti přenesou na dítě), ale i emocionální. Ve druhém případě dítě uklidňuje matku, které se po rozvodu nedaří v osobním životě. Nebo přesvědčí tátu, že stres v práci zvládne a půjčku určitě splatí.
Výzkumníci mysletže emocionální rodičovství je ještě nebezpečnější: není tak zřejmé jako instrumentální a důsledky mohou být vážnější. Ostatně pointa není ani v samotných úkolech, které se dítěti cpou, ale v obrácené rodinné hierarchii a stírání hranic mezi členy rodiny. Dítě baret převzetí role rodiče, aby kompenzoval chování nezodpovědného dospělého. Ten jakoby vyrovnává rovnováhu v otřesené rodině, aby se stala opět celistvou.
Odkud pocházejí děti s rodiči?
psychologové Říkajíže k rodičovství dochází z různých důvodů. Ale nejčastěji – když v rodině nejsou zdravé vztahy. Ve skupině riziko děti rodičů s chronickým onemocněním (včetně duševních), narkomani, alkoholici, rozvedení. Osobní problémy brání dospělému dostatečně se o sebe postarat a on zatáčky dítě do náhradního partnera nebo psychoterapeuta. Na druhé straně dítě uvědomuje siže zatímco je zaneprázdněn kolem domu a stará se o rodiče, zdá se, že je mu nablízku – necítí ztrátu ani úzkost.
Různé děti se mohou ocitnout v situaci rodičovství. Ale podle Podle některých psychologů trpí častěji dívky. Důvodem jsou genderové stereotypy: od dívek se častěji očekává, že budou starostlivé a emocionální. Od malička by měli pomáhat v domácnosti a zajímat se o rodinu.
Někdy rodiče zařídí rodičovství bez nekalého úmyslu – zcela nevědomě. Jednoduše nechápou, jak jejich chování na dítě působí. Pokud otec sám vyrůstal v chudé rodině, kde starší děti musely vyrůstat brzy, může si takový rodinný model promítnout do svého (prostě proto, že jiné příklady neviděl).
Jaká jsou rizika rodičovství?
Ve skutečnosti má tento jev klady i zápory. Hlavní nevýhodou je, že dítě zbavený normální dětství. Vzhledem k jeho rušnému životu v dospělosti může pociťovat příznaky úzkosti nebo deprese. A někdy se váš zdravotní stav ještě zhorší – bolí vás břicho nebo hlava. K jiným důsledkům zahrnout:
-
agresivní chování,
-
užívání psychoaktivních látek,
-
absence a špatné výsledky ve škole,
-
problémy s komunikací s vrstevníky.
To vše jsou takzvané příznaky nesprávné přizpůsobení. Kvůli nim se dítě nemůže normálně adaptovat na sociální prostředí. Pokud se tyto příznaky neřeší v dětství, přenesou se do dospělosti. V důsledku toho bude trpět i odrostlé rodičovské dítě.
Odborníci mysletže rodičovství je škodlivé, když je dítě nuceno dělat něco, co přesahuje jeho schopnosti, a není nijak povzbuzováno ani podporováno. Například žák páté třídy připraví tříchodový oběd pro celou rodinu – a zdá se, že je to samozřejmost.
Stává se to i naopak: děti nepřebírají hromadu povinností najednou, ale dělají jednu věc a ne moc dlouho. Navíc je rodiče podporují a povzbuzují, což znamená, že si váží jejich přínosu pro rodinu. V této situaci má dítě čas a energii být dítětem – studovat, hrát si, komunikovat s vrstevníky. Jako bonus se stává samostatnějším, učí se překonávat obtíže a získává dovednosti důležité pro život v dospělosti.
Jak pochopit, že jste rodičovské dítě
Dítě, které vyrostlo v dysfunkční rodině, si ne vždy uvědomuje, že s ním nebylo něco v pořádku. Ale traumata z dětství se v dospělosti určitě projeví. Zde je důležité poslouchat sami sebe a rozpoznat poplašné zvonky. Jejich uvedeny ve svém videu klinická psycholožka Kim Sage.
Po celou dobu vám záleží na ostatních
Jste připraveni hodiny poslouchat kamarádku, která se rozešla se svým přítelem. Nebo můžete uklidnit a povzbudit kolegu před naléhavým termínem. Obvykle se v tomto procesu cítíte dobře, díky tomu se cítíte cenní. Ale zároveň se občas úplně vyčerpáte.
Ignorujete své vlastní potřeby
Vaše zdraví, psychické hranice, touhy – to vše ustupuje do pozadí, když má někdo z vašich blízkých problémy. Ani si nevšimnete, jak se zanedbáváte, dokud není příliš pozdě (například dokud vaše zdraví selže).
Jste super všímavý
Vždy si uvědomujete, co se děje v životech vašich přátel. Vždy také dbejte na to, aby si každý na pikniku ugriloval a nikdo neseděl na studené zemi. Takové pozorování se vyskytuje u lidí, jejichž rodiče se často hádali. Jako děti poznali, že ke konfliktu dochází, podle sebemenší změny v tónu tátova hlasu. V dospělosti se taková „elektrifikace“ mění v úzkost.
Máte problémy s důvěrou
Zdá se vám, že lidé (a dokonce i potenciální partneři) jsou podezřívaví a dříve nebo později po vás začnou něco vyžadovat. Zde opět vstupuje do hry zkušenost z dětství.
Izolujete se od ostatních
Zdá se vám, že je kolem příliš mnoho lidí a svět na vás obecně vyvíjí příliš velký tlak. Být sám vám usnadňuje vyrovnat se se svými emocemi. V dětství se to také mohlo stát: viděli jste rodiče, jak se hádají, a prostě jste šli do pokoje hrát si až do večera.
Máte rádi kontrolu
Cítíte se klidněji a bezpečněji, když je vše předvídatelné. Nemáte rádi překvapení a jakékoli náhlé události vás zneklidňují.
Co dělat, když se uznáváte jako dítě s rodiči
Podle psychologůprvním krokem je přiznat si, že jsi měl těžké dětství. Chcete-li to provést, můžete si promluvit s terapeutem nebo dokonce jen s přítelem. Tak trochu vzdáváte hold dítěti, které v páté třídě samo uložilo opilého tatínka do postele nebo pralo záclony. Nejdůležitější je zde validace zkušeností.
S psychoterapeutem je důležité vypracovat nuance, se kterými se často rodičovské děti potýkají: vytváření osobních hranic, nízké sebevědomí, perfekcionismus, komunikační problémy. Pochopením a uzavřením těchto „dír“ z minulosti můžete zlepšit svůj život a vybudovat harmonické vztahy.
Pokud se nemůžete dostat do terapie, můžete se podívat na vzdělávací videa od psychologů a psychiatrů na YouTube. V nich říkají, jak podezírat takové dítě a jaká taktika pomůže napravit následky.
