Co jsou maratony přání a proč jsou oblíbené?
Maraton přání je druh motivačního programu, jehož organizátoři slibují, že se účastníkům splní jejich oblíbené sny. V Rusku se tento fenomén stal populární díky bloggerce Eleně Blinovské, která se ve skutečnosti na takové maratony specializuje. Ale má také své následovníky.
Maratony jsou obvykle mixem praktik z populární psychologie, rituálů jako vypuštění míče do nebe s prosbou do Vesmíru a charismatických prohlášení infogurua, že s ním a jen s ním klient konečně uspěje.
Program zpravidla zahrnuje několik poměrně racionálních fází: formulování přání, práce s motivací, zpracování námitek atd. Občas proto lidé, kteří taková školení absolvovali, říkají, že se jim jejich sny opravdu splnily. A to může být pravda. Pojďme zjistit, jak se to stane.
Proč se přání mohou splnit po maratonu
1. Formulování touhy je polovina úspěchu
Ke splnění snu často není potřeba žádný zázrak. Stačí jej proměnit v cíl a udělat pár kroků jeho směrem. Ale zatímco touha se v našich hlavách vznáší nezformovaná, je těžké ji dosáhnout.
Člověk chce například zbohatnout. Zdá se, že je vše jasné, co ještě zbývá formulovat. Ale je zde mnoho otázek. Co pro naši povahu znamená „být bohatý“? Jaká částka by se vám hodila? Co dostane a pocítí, když dosáhne svého cíle?
Správné přání je důležité, protože nám nedávají něco vágního, ale konkrétní cíl. A také způsoby, jak se tam můžeme dostat. Tato myšlenka není nová, existuje mnoho vtipů, pohádek, filmů o tom, jak člověk nesprávně vysloví přání džinovi, čaroději, cizinci v červeném motýlku. Splní se, ale výsledek nepotěší.
Řekněme, že náš hrdina chce milion. A teď už postava závodí v autě, pytel peněz na sedadle, nůž od krve a policie na ocase. V další iteraci osoba pravděpodobně přidá do dotazu slovo „legálně“. A peníze dostane třeba na bankovní účet, ze kterého je nelze vybrat. Takže s každou novou formulací, dokonce i v magických podmínkách, se snílek dostane stále přesněji k tomu, čeho a jak může dosáhnout.
V životě je všechno stejné. Čím jasněji chápeme, co přesně chceme, tím realističtěji vidíme, jak to lze udělat vlastníma rukama a hlavou.
2. „Po“ neznamená vždy „v důsledku“
Bez ohledu na to, jak moc by člověk chtěl věřit v předvídatelnost a spravedlnost světa, v životě je vždy místo pro náhodné náhody, štěstí a smůlu. Proto se nám dějí různé věci, včetně někdy splnění přání. A pokud jsme před tím vynaložili velké úsilí, pak se šance na takový výsledek zvyšují.
Koneckonců, náš drahocenný sen se včera nezdál. Určitě jsme už pro jeho naplnění něco udělali, ať už vědomě nebo ne. Občas se tedy objevují komentáře jako „pět let jsem se léčila s neplodností a po maratonu tužeb se mi podařilo otěhotnět.“ A v takových případech je zvláštní, proč se odpovědnost přesouvá právě na pochybné praktiky, a ne na to, že léčba nakonec zabrala.
Ne vždy je nutné spojovat dvě události dohromady. Ale tak chceme věřit, že to byla naše poslední snaha, která vedla k výsledku, že to uděláme.
3. Důvěra ve splnění svých přání mění chování.
To je jeden z principů, proč lidé někdy věří na věštění: „Věštkyně mi řekla, že se to stane takhle, a všechno se splnilo.“ Pokud věříme, že je něco nevyhnutelné, začneme se chovat v souladu s předpovědí. A to často dává požadovaný výsledek.
Důvěra, že se vaše přání určitě splní, může fungovat i takto.
Vynutí akci
Existuje vtip, ve kterém se muž dlouho modlí k Bohu, aby ho nechal vyhrát v loterii. O několik let později se nebesa otevřou a hlas říká: „Kupte si alespoň lístek.“
Důvěra ve výsledek nám jen pomáhá koupit si letenku, rozeslat životopisy na naši vysněnou práci, chodit na rande, hledat nové bydlení a tak dále.
Dává motivaci
Součástí maratonu přání je vizualizace okamžiku, kdy se sen stane skutečností. Člověk si potřebuje představit, jak se cítí, jak žije, co jako výsledek dostal. Obvykle je to hezké. Mnohem příjemnější než samotná cesta k dosažení cíle. A pochopit, o co se snažíš, motivujepomáhá dělat více, lépe a neztrácet odvahu. A úsilí většinou přináší výsledky.
Pomáhá vám všímat si šancí
Možná jste si všimli: jakmile se naučíte nové slovo například v cizím jazyce, začne se objevovat všude. Zdá se, že jde rozhodně o zásah Vesmíru, jinak odkud se berou takové náhody? Všechno je jednodušší: začneme se soustředit na nové slovo a všímat si ho a používáme ho přibližně stejně jako předtím.
Stejně funguje i víra ve splnění přání. Řekněme, že člověk chtěl cestovat po celém světě, ale bylo to příliš pomalé. Protože je to náročné na organizaci, musíte to zjistit a trvá to dlouho, má práci. Vyslovil ale přání a začaly se mu zobrazovat reklamy na okružní plavby kolem světa nebo volná místa pro výzkumné plavidlo, kde by za plavbu kolem světa také platili plat. Protože se pozornost posunula. A bylo snazší splnit si sen.
Odstraňuje strachy a pomáhá riskovat
Řekněme, že člověk snil o nové práci a občas se podíval na volná místa. Ale bylo to děsivé. Co když to nevyjde? A firma je moc cool, zájemců je tam snad milion. Navíc musíte projít tímto pohovorem, zkušební dobou…
Důvěra v naplnění tužeb, tedy v sebe sama, vše mění. Toto volné místo je samozřejmě především pro našeho hrdinu, protože jeho sen by se měl splnit. Proto odvážně pošle svůj životopis, skvěle se představí na pohovoru a dostane práci.
Často volíme nečinnost jako bezpečnější. Navíc, i když podle statistik je nedělat nic nebezpečnější než to dělat. Pokud se ale přesvědčíme o úspěchu, pak je snazší začít směřovat ke svým snům.
I když riziko často spočívá nejen v odvážnějším jednání, ale také naopak v tom, nechytit se první možnosti, která se naskytne, ale počkat si na tu ideální. Tak či onak, důvěra pomáhá.
4. Výsledek se snadno strhne.
Někdy lze za pozitivní efekt považovat cokoliv. Například dívka chce bohatství. Představuje si, že si koupí značkovou tašku a půjde do nejlepší restaurace ve městě. Náhle (vzpomeňte na možnost náhody) hrdinka najde vytoužený model ve výprodeji a pán ji pozve do stejného podniku. „Ale funguje!“ – myslí si dívka, ačkoli k milionům má ještě daleko. Když v něco chceme věřit, děláme to, ať se děje cokoliv.
Proč nemusíte platit za maratony přání
I když jsme výše rozebírali, proč mohou takové aktivity někdy fungovat, pro peníze se jich nevyplatí účastnit. A tady je důvod.
Informace jsou veřejně dostupné
Všechna tato cvičení se stanovováním cílů, procházením strachů a vizualizací tužeb jsou tak nová, že je možná používali i dinosauři. Navíc k tomu nepotřebujete číst žádnou vysoce odbornou literaturu. Materiály na toto téma lze tedy nalézt na .
Navíc to chápou i tvůrci maratonů. Často ale argumentují tím, že právě oni přidávají do receptury pro úspěch nenahraditelnou přísadu, bez které se zázrak nestane. Což samozřejmě není pravda, protože to není informační guru, ani Vesmír, ale vy sami, kdo pracuje na splnění svého přání.
Další argument, který mají na podporu maratonů: sportovní cvičení jsou také veřejně dostupná, ale efektivnější je dělat je s trenérem. Dobrý kouč je ale člověk se vzděláním a hlubokými znalostmi. Ale zatím jsme neviděli žádné univerzity přátelské k maratonu. Pokud chcete pracovat na cílech a hodnotách s profesionálem, je lepší kontaktovat dobrého psychologa.
Maratony dávají falešnou iluzi kontroly
Je hezké věřit, že Vesmír vám pomůže a vaše sny se splní, stačí si jen správně přát. To dává pocit všemohoucnosti, protože záleží na nás, jak dobře vesmír požádáme. A umí cokoliv.
To samozřejmě není pravda. Ne všechny sny se mohou splnit. Řekněme, že můžete vydělat milion nebo se vyléčit. Ráno se probudit jako princezna – ne. Sňatek s princem je již možný, i když nepravděpodobný.
Falešná iluze kontroly nad Vesmírem vám brání myslet realisticky a soustředit se na touhy, které se mohou splnit.
Maratony vás odvádějí od vašeho cíle
Výše jsme diskutovali o tom, že vytváření přání může poskytnout motivaci, povzbudit k akci a obecně vás posouvat k vašemu cíli. Nebo možná ne. Proč něco dělat, když si to Vesmír vyřeší sám?
Lidé mají obecně tendenci hledat jednoduché způsoby. A nečinné čekání, až za nás někdo něco udělá, je jedním ze způsobů, jak ušetřit zdroje. Ale tak či onak budete muset jednat sami, i když v tom, co se děje, je prvek štěstí.
Mohou vést ke zklamání
Ne všechna přání se splní, tohle na maratonech nezávisí. Ale pokud jsme věřili v magii a pak jsme byli zklamaní, může to vytvořit postoj, že chtít, snít a dosahovat obecně je zbytečné, a není tomu tak.
